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휴아
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조회 587
| 추천 2
- 2018.05.04
다이어트한다고 사람들 만나는거나 모임 피하고
하루종일 오늘 내일 뭐먹을까 생각만하고
운동하고 샤워하고 스트레칭하면 시간이 다가 있는데
정작 살이 안빠지는 이유는
한번씩 외식하거나 혼자서 무너져서 빵이나과자떡볶이 먹어버리고 또 제자리로 돌아오고
이걸 계속 반복하니
성과는없고 결국 그냥 발전없이 사는거같애요
다이어트할 시간과 생각에 다른걸 했다면ㅋㅋ
다이어트하는 식습관이 엄청 생각하고 노력해서가아니라
그냥 생활처럼 당연히 습관이 되어버려야하는데
동감 하시쥬 ㅠㅠ
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